Zilveren Bikkels verzorgt conditietrainingen in Rilland en in Kruiningen speciaal voor de inwoners van 55+ tot en met 90+
Een training bestaat uit een warming-up, spieroefeningen, kracht en cardio-training (lopen en bewegen), cooling-down. We sluiten regelmatig af met enkele spelvormen. Kortom, ons aanbod is behoorlijk breed voor onze doelgroep. Vandaar ook de naam.
Gratis 2 proeflessen per persoon ter introductie!
Dinsdagmiddag van 15:30-16:30 in de gymzaal Cromvlietstraat 3 te Rilland
Donderdagmiddag van 13:15-14:15 in de Reimerswaalhal te Kruiningen
Er worden geen trainingen gegeven in de maanden juli en augustus (vakantieperiode) en tijdens de kerstvakantie (2 weken)
Deze website gebruikt cookies om onze website te laten werken, om u gepersonaliseerde content te tonen. Hieronder vindt u meer informatie over hoe wij cookies gebruiken.
Deze cookies zijn nodig voor essentiële functies zoals beveiligingsnetwerkbeheer en toegankelijkheid. Standaard cookies kunnen niet worden uitgeschakeld.
Deze cookies verzamelen informatie zoals hoeveel gebruikers onze site gebruiken of welke pagina's populair zijn, om ons te helpen de gebruikerservaring te verbeteren. Als u deze cookies uitschakelt, betekent dit dat we geen informatie kunnen verzamelen om uw ervaring te verbeteren.
